اسرار اناقة كرينا كبور>>>>> اه يـا كريــــــــنا كبـور

أخيراً كشفت نجمة السينما الهندية كرينا كبور عن لغز أناقتها Shocked

على الرغم من وصولها إلى نهاية العقد الرابع من عمرها Idea

خبر مواكيد ، وتقول كرينا ان سر لياقتها البدنية يعتمد على 70% في
نوعية الأغذية التي تتناولها و30% في مختلف أساليب الرياضة التي تقوم بها بشكل مستمر، وللحفاظ على بشرتها فإنها تقتل جوعها بتناول الخضروات غير المطبوخة وفي مقدمتها الجزر والفجل والملفوف وكذلك بعض أنواع الفواكه مما يعطي بشرتها نعومة مشابهة ببشرة الأطفال Shocked

متابعين ماشاء الله، بينما هي تقلل من تناول اللحوم، إلا أنها تصر على أن تناول جميع أنواع الأغذية ولكن بتوازن وكميات بسيطة ضروري جداً للحياة، وترى أن عدم التوازن الغذائي يظهر نتائج عكسية على الصحة واللياقة البدنية. تعــــلمـــــــو study

>>>>>>تعلمي انت بللآاول
وتضيف كرينا حسب ما نقلته قناة "إ.ر.واي" الباكستانية study

>>> سجلـو ا اسم القنه بســـرعـه ,أنها لا تتناول أي نوع من الشاي والقهوة وتكتفي بتناول الفطير البني مع قليل من حليب البقر، كما كشفت بأنها كانت تتناول بعض الفواكه في وجبة الإفطار أثناء تسجيل أشهر فيلم لها وهو فيلم (كشن) الهندي، إلا أنها تفضل شرب النعناع والماء دون إضافة الشاي أو السكر لأن ذلك يعطي بشرتها نعومة مميزة، وترى كرينا كبور أنها تعتمد على الطب الشعبي الهندي في محاربة آثار الشيخوخة . ماشاء الله عليهـا تجنـن Razz

اسرار اناقة كرينا كبور>>>>> اه يـا كريــــــــنا كبـور Glitterati_kareena_kapoor_20060724

أأأأأأأأأأأخ بس يالرشااقه ياكرينا احوبها بس احس شخصيتها مش ولا بد

مراا احسها تحب من قلبها وعادي تنذل <<< ياربي لاتبلنى

وع فكره وجهة نظري

المهم ماابغا اطلع براا الموضوع << إخلصي

من الرقص الي يرقصوونه ينحفوون احس confused

ملفووف وااع وش عندها ذي << استغفرالله ع النعمه

يسلمو يآأم كرشه ع الموضووووع الحلوو

وه وه ياكرينا تجنن من جد مره رشيقه ماشاء الله عليها

بس يالعيطموسه إذا كنتي تحبي الشخص من قلبك تذلين نفسك بس عشانوا

وهذا مو عيب هذا حب ياحبيبتي .. >> الهرجه داخله غلط

يسسسسلموا ياقلبي ع الموضوع الرااائع زيــك

......

الحين محتآجك

المحبه و المذله للله هو الاحق فيهاآآ~.!

انا مااقول لاتحبي حبي لكن مااذل وجهي إلا للربي الكريم

سوري ع لولو المفرووض مانرد بالموضوع

وواو ماشاء الله تجنن ياقلبي عليها انا لطشت نصايح البشرة بس يسلمووو موضوع نااايس

العيطموسه و الحين محتاجكـ خذو راحتكم Wink

ايزي

تسلمولي على المرور الرايق I love you

[color=red]اميرة الاحساس نورتي موضوعي ياعسل البى قلبكـ انا Embarassed

روووعه الموضوع تسلمي ياقلبي بس انا ممكن اطبق كل شي إلى اني ما اشرب القهوه بانواعها او الشاي بانواعه

جسمها حلو

لكن

شكلها مو حلو >> أخاف تا كليني يا LOLO

شكراً لكي

يا عمري يا حياتي ويا رورو

على المرور الحلوو
وكاريناترى كل شي فيهاا حلو وجهاا وجسمهاا وكل شي
بس يمكن الصوره ما هي مبينه وجهاا القمر وجسمهااا العداااب

سبحان الله
أنا شفت لها صور صراحه مررررررررررهـ ما عجبتني
كيف أقول
ملامح وججها مي لايقه عليها
بس الناس أجناس

يــــــــــــــا عـــــــــمــــــــــري

مـــــــــــرســــــــــي على الــــــــــرد الــــــــــحلــــــو مشـــــكـورهـ مـاآآ قــــــــــصرتــــــــــــي

مــــــن جـــــــــــد مــــــــــــعاآآآكـــــــــــــــــــــــي حــــــــــق
الـنآآآس اجــــــــــــنـــآآآآآآآس